冥想 & 正念

韦尔斯利佛教社区欢迎每个人直接参与正念和冥想练习，并在自己的生活中体验其效果. 我们鼓励经常练习, 开放, 对自己和他人友善和温柔有助于培养韧性, 浮力, 以及韦尔斯利社区的感恩和仁爱文化.

正念冥想聚会对所有人开放，不需要经验. 一个人不需要认为自己是佛教徒就可以加入.

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